大鱼教练
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网球基础强化班
课程收费:
¥1000.00
[1.5小时*10次课(一期)]
运动类型:
网球
上课场地:
湖北大学网球场
上课时间:
工作日及周末
状态:
3人班,
差3人拼成
教练
马驰宇
武汉体育学院网球专业研究生,担任武汉体育学院网球学院外聘教师,国家二级网球运动员,三年教学经验,擅长儿童以及成人入门以及提高教学
学员
课程内容
发球、接发球练习,学习网前截击球。多球结合步伐训练;【适合对象:有一定基础的学员。】
讲解平击发球、上旋发球,多球训练固定抛球以及击球动作;
步伐训练,协调平衡性训练;
底线正反手多球训练,尝试击打落点,熟练掌握步伐;
全场底线对拉训练,在降低失误的情况下,尝试打开角度增加进攻性;
分腿垫步运用、接发训练,尝试接中速发球;
小场(发球区)对拉练习,巩固对球的控制并适当增加攻击性;
讲解网前截击,并进行多球训练,初步掌握截击球;
学员保障
所有拼成的学员,享有以下保障服务:
1,如有教学问题,可申请按规则退款
2,装备购买折扣,合作品牌包括wilson, Yonex, Victor等
3,官方社区比赛,免费参加一次
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