羽毛球零基础入门班
¥ 1600起 3人学过
江岸区/武汉国际广场 课程教练
余墨林
学员 24 教学时长 315
武汉体育学院运动训练专业，羽毛球专项。教龄3年，擅长青少年成人基础提高班
课程介绍
握拍，正手挥拍，正手高远球、发球、挑球、前场步伐、后场步伐；【适合对象：无羽毛球基础的学员】
主讲内容：
- 讲解如何握拍，以及如何举拍，转体，挥拍;
- 强化巩固举拍、转体、挥拍动作;
- 讲解如何正确击打高远球,并进行定点多球强化训练;
- 讲解如何发高远球，多球练习强化发高远球;
- 讲解教学网前正反手步伐（单方向）;
- 讲解教学正反手挑球
- 网前步伐连贯练习，结合两点多球训练;
- 讲解教学后场步伐（单方向）;
- 强化后场步伐训练，提高连贯性，并结合多球训练;
- 结合步法进行多球训练，强化学员步法以及击球能力；
用户须知
- 1，1对多报名采用拼单方式，先付定金，拼成后付尾款
- 2，由平台联系学员，与教练沟通协调
- 3，不提供单独试课，联系客服观看教学视频