羽毛球技术之滑板推球

阅读数3121| 2019-06-01 10:03| 动作技巧

推球在羽毛球运动中是一种常用的前场技术。一般用来处理前场开网区,且高度不明显高于球网,也不过分低于球网的球。推球虽属拉吊相持技术,但它是具有一定进攻性的。

 

推球也分上手推球和下手推球。上手推球是比较主动的,在技术上有些象扑球,不过由于机会不如扑球那么好,不能明显的下压(如果抢到较高的点,可以适当施加一些下压),可以选择攻击边线、追身和空挡,有相当强的攻击力。

 

面重点谈谈下手的滑板推球。下手推球是在对方来球已低于球网时采用的,局面上虽不及上手推球那么主动,但如果处理得当,还是能让对手“喝一壶”的。在前场,下手击球比上手击球在各种不同的技术选择(放、钩、推、挑)上,动作的一致性和假动作更容易做得逼真,你只要欺骗了对手的第一反应,你便获得了主动。

滑板推球的效果是出球方向与运拍方向明显不同,是一种具有较强欺骗性的假动作击球,且球的飞行高度不高,即飞行时间较短,你只要欺骗了对手的第一反应,他便很难再做出有效的补救了。

 

顾名思义,滑板推球是利用滑板技术来推球,属斜拍面击球。“滑板”的定义是:(以右手持拍为例)正手击球时,拍面由右向左摩擦球体;反手击球时,拍面由左向右摩擦球体的斜拍面击球。

 

滑板推球的技术要领:首先是和其它前场球一样,步法及时到位。击球前的向后引球拍也和普通的推球一样,只是球拍挥出的前半段(击球前)手腕始终保持后仰,挥拍是由大臂带动小臂来实现的,此时的球拍好象是被“拖着走”一样;击球瞬间,原本放松的手指突然发力(只是使拍稍有一点闪动);击球后,手腕开始翻动,直至收拍。

 

把它和普通的(直击)推球相比较可以看出,它们的运拍路径非常相似,因此欺骗性很强;而由于滑板推球挥拍的前半段手腕后仰,使拍面运动以“拖行”为主,造成摩擦球体的“滑板”效果。而普通的(直击)推球,在球拍挥出时就开始翻腕了,击球瞬间,拍面方向与运拍方向基本一致,故出球方向便和运拍方向基本相同了。

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