首先，从某种层面来说，拿网球巨星的成长史来做参考是有一定意义的——

很多传奇球员，比如纳达尔，德约科维奇，莎拉波娃等人，4岁就开始打网球了；传奇球星费德勒虽是8岁开始打网球，但3岁就开始接触网球；中国网球代表人物李娜9岁开始由羽毛球转向网球。

从顶尖球星开始打球的年龄跨度上看，虽有一定差距，但总体都在10岁以前开始学球。

但实际上，这也只是从个别案例中得出的较为笼统的总结，真正从科学的角度上说，孩子学球的年龄可以分为三段——

6岁以前的孩子，不管是力量还是心智都无法达到肢体或精神记忆的标准，所以学习网球的效果并不明显。这时，应该以练习孩子的球感为主，把网球融入到游戏中，让孩子边玩边学。在这个阶段主要应该注重孩子对网球兴趣的培养，毕竟兴趣是最好的老师。一旦孩子对网球感兴趣了，后面的训练将会事半功倍。

当孩子处于6-8岁阶段，他们已经具备了一定的身体力量和一些空间理解能力，这个时期可以安排一些网球训练，学习并掌握网球的基本技术动作，并且试着让孩子关注明星与职业赛事，鼓励他们找到自己喜欢的网球明星，树立比较积极的网球观，这样更能刺激孩子学球欲望。

没错，对于孩子而言，这才是网球真正的黄金训练时间段。这个时期，不管身体素质还是理解能力都已经具备了学习网球的基本条件，也是孩子进步最大的时间段。这个时候家长一定注意要选择专业的网球教练进行正规的网球训练。拼教练建议这个时期每周至少训练3次，每次1个小时到1个半小时。技术成熟时，也可以带孩子多参加一下同龄组的网球比赛，对心理培养和积极竞争观念都有很大的促进作用。

综上所述，拼教练认为孩子真正学习网球不可错过的黄金时间段是9-14岁，折合成学龄，大概在小学三年级至初三之间。如果有意让孩子将网球当做一技之长，千万别错过这个时间段。

当然，如果只是想让孩子达到健身锻炼的目的，任何年龄段都是可以的，只是基于现实意义而言，过早的培养难出成效，过晚可能会挤占孩子的课余时间，与学习生活产生一定冲突。